Полезные энергетические конфетки — вместо вредных энергетических напитков

Сделайте сами и держите их всегда «под рукой» — стресс, напряженка на работе, не удалось во время пообедать, ранним утром на перекус… Или просто — «голова не соображает» — это ваша срочная помощь !

Понадобится:

• финики без косточек 10 шт
• изюм 1/2 стакана
• клюква 1/2 стакана
• фисташки очищенные 1/2 стакана
• кокосовая стружка несладкая 4 ст. ложки (можно и без нее, или использовать какао и кунжут)
• кунжутное масло 1/2 ст. ложки
• мед 1 ст. ложка
• апельсиновый сок 1 ст. ложка

Готовим просто:

• Закладываем все ингредиенты (кроме двух столовых ложек кокосовых стружек) в кухонный комбайн или в чашу блендера и измельчаем.
• Лепим шарики и обваливаем из в кокосовой стружке или в том, что сами выбрали.

Готово!

Просмотры: 1017